この度は当サイトをご覧頂きありがとうございます! まだまだ駆け出しではありますが …
続きを読むブログ
プロスポーツ選手のなり方!
スポーツをやってる方なら一度は憧れを持った方がいるのではないのでしょうか? 今回 …
続きを読む健康運動実践指導者の実技について
健康運動実践指導者試験 水中運動 それでは、これから水中運動を行いたいと思います …
続きを読むYouTubeを使うときのスマホとPCとの違い
こんにちは!今回は、YouTubeを使うときに観たり、編集したりするときどっちの …
続きを読む筋肉の種類と使い分けについて
こんばんは!今回は筋肉について書いていきます! まず筋肉には白筋(速筋)と赤筋( …
続きを読む鳥かご ロンドについて
今回はサッカーの練習のメニューの一つ鳥かご(ロンド)についてお話ししていきたいと …
続きを読む